Comprendiendo el Enfoque Holístico: Un Viaje hacia la Sanación Integral

 

Como terapeuta de Reiki, tengo el privilegio de presenciar cómo el enfoque holístico transforma la vida de las personas a diario. El término "holístico" se ha vuelto cada vez más popular en el campo de la salud y el bienestar, pero... qué significa realmente? En este artículo, exploraremos el significado del enfoque holístico y cómo se aplica en las terapias con las que trabajo.

El Enfoque Holístico: Más Allá de las Partes Individuales 

En el enfoque holístico, se considera que el ser humano es más que la suma de sus partes físicas y mentales. De hecho, lo primero que digo a mis pacientes es que para cualquier proceso de sanación que encaremos, debemos partir de la premisa que somos el conjunto de todas las dimensiones de nuestro ser, es decir que tomamos la experiencia humana como un sistema de aspectos interconectados y multidimensionales. 

Esta perspectiva nos invita a mirarnos de manera más profunda e integral, quitando la falsa idea de que nos componen partes estáticas e independientes, por el contrario, si algo nos define es la interacción y la dinámica intrínseca en nuestra condición de seres humanos.

El término "Holístico" se deriva de la palabra griega "holos", que significa "todo" o "totalidad". Un enfoque holístico implica considerar el cuerpo, la mente, el alma y las emociones como elementos interdependientes, por lo tanto, el equilibrio y la sanación deben abordarse en todos los niveles y considerar a la persona en su totalidad, abarcando todos los aspectos de su vida, incluyendo su estilo de vida, relaciones, entorno, etcétera, en lugar de centrarse únicamente en los síntomas o problemas específicos.


La Terapia de Reiki: Sanación a Nivel Holístico

El Reiki es, en síntesis, una terapia de sanación natural que se basa en la canalización de la energía universal a través del practicante hacia el receptor.  

Cuando un terapeuta de Reiki trabaja con un paciente o consultante, no solo se enfoca en los síntomas físicos o los problemas emocionales que puedan verse en evidencia, sino que considera al sistema completo, comprendiendo que cualquier dolencia o desequilibrio puede tener raíces en diferentes aspectos de su ser. 

El enfoque holístico del Reiki se basa en el principio de que el cuerpo humano es un sistema energético complejo. Los bloqueos o desequilibrios energéticos pueden manifestarse como enfermedades o trastornos de cualquier naturaleza. A través de la transmisión de energía, se busca restaurar el flujo armonioso de energía vital, lo que permite la sanación de manera integral.

 

La Sanación Integral: el equilibrio y la armonía

 

Entonces, cuando podemos decir que estamos en estado de bienestar? La sanación integral se logra al abordar las necesidades de los cuerpos físico, mental, emocional y espiritual. Esto implica adoptar prácticas y hábitos que promuevan el equilibrio en todas estos aspectos de nuestro ser. 

Muchas veces vemos personas que tienen alimentación saludable, pasan horas en el gimnasio y, aún así se enferman permanentemente. En esos casos, cabe indagar si esa misma persona se ocupa de sus emociones, si en su vida es coherente, es decir: si hay correspondencia o contradicción entre lo que hace, lo que piensa y lo que siente, por mencionar un ejemplo.

Sólo lograremos sentirnos plenos y en estado de bienestar cuando todas las partes de nuestro sistema estén en equilibrio y armonía, nunca alcanzará con ocuparnos de un solo aspecto.

En conclusión:

El enfoque holístico nos invita a ver más allá de las partes individuales y a reconocer la interconexión de todos los aspectos de nuestra experiencia humana. Sólo así será posible lograr la sanación integral, integrando en los procesos terapéuticos al cuerpo, la mente, las emociones y el alma.

Al adoptar este enfoque, podemos experimentar una transformación profunda y vivir una vida más plena y consciente.

Quitar el piloto automático y "ver" qué hacemos, cómo lo hacemos y porqué, es decir, tomar decisiones conscientes, considerando cada dimensión de nuestro ser, es el primer paso al bienestar.

Te invito a probar! 

Abrazo de luz,

Celeste.