Qué es un Mantra?
Estaba comenzando a planificar un poco los talleres de Mayo, si... re atrasada!, armando los encuentros de meditación y viendo la mejor manera de compartir lo que he recogido en toda una vida meditando, con disciplinas y técnicas diversas, religiosas, culturales, psicológicas, metafísicas... tantas he tenido el gusto de probar!!! Pero las que más vienen calando en mi, desde siempre, son las budistas y en coherencia con ello, me di cuenta que llevamos un tiempito hablando sobre mantras, incluso quizás hayas participado alguna vez en uno de los encuentros de meditación que ofrezco, pero nunca conversamos sobre que es un mantra. Me parece un buen momento para que echemos un poquito de luz sobre esto. Lo primero que tenemos que comprender, es que toda palabra lleva consigo una vibración y que esa vibración, a su vez, se verá afectada por las particularidades de cada individuo, siendo entre ellos la más relevante, qué anclajes emocionales tiene esa palabra, es decir a qué emociones esa pe
